Mac でリアルタイム文字起こし

設定方法

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   Tingdong を開き「ライブ字幕」と音源を選ぶ

   会議アプリ、ブラウザ、プレーヤーなら「Macの音のみ」、講義や対面の会話をマイクで聞くなら「現場のみ」、両方なら「現場 + Macの音」。

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   言語メニューのいちばん上で「文字起こし · 翻訳なし」を選び、開始を押す

   上部の言語ボタンに「文字起こし」と表示されます。字幕には原文だけが話すそばから表示されます。訳文がないので、「原文」と「読み上げ」のボタンは表示されません。

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   読み返す・書き出す

   セッションはすべて Mac に保存されます。「過去の記録」を開いて「文字起こし」と付いたセッションを選び、メモ用には「.md を書き出す」、動画編集やプレーヤー用には「.srt を書き出す」。

文字起こしと、Mac や会議アプリに最初からある字幕の比較

どれを使うべき？

オフラインで使いたい、または費用をかけたくないなら、macOS ライブキャプションを（Apple シリコン搭載 Mac が必要）。無料で、音声はデバイス上で処理されます。追いたい会議がすべてひとつのアプリの中なら、そのアプリの字幕がすでにあります。音声が Mac のどこからでも、またはその場から来るとき、話し手が言語を切り替えるとき、テキストを残して書き出したいときは文字起こしを。出典はいずれも各社の公式ページ（2026-10-06 確認）：Apple の Mac ユーザガイド（ライブキャプション）と macOS 機能の提供状況ページ、Google Meet ヘルプ「Use live captions in Google Meet」、Microsoft サポート「Use live captions in Microsoft Teams meetings」、zoom.com/accessibility。

文字起こしの正確さは？

正確：認識はクラウド上の専用のリアルタイム・ストリーミングエンジンで動きます。Mac に収めるために縮小したモデルではありません。60 以上の言語を自動で判別し、話し手が文の途中で言語を切り替えても追いかけます。よく使う人名や用語を教えておくこともできます。約 50 分の無料体験で、あなた自身の会議、授業、動画で比べてみてください。

翻訳が必要になったら

同じメニューで言語を選べば、セッションの途中でも翻訳に戻ります。認識と翻訳はひとつのストリームで進むので、文が終わる前に訳が出はじめます。入力した会議の背景、用語、固定訳（原文=訳文）は、認識と翻訳の両方で参照されます。文字起こしと翻訳字幕の料金は同じで、1 分あたり 1 クレジットです。

よくある質問